7+1 Βήματα προς την Αυτάρκεια: Ομαδική Συμβουλευτική
7+1 Online εργαστήρια ως 6 ατόμων – Ομαδική Συμβουλευτική
Κάνε εδώ και τώρα τη ζωή σου και τη ζωή των αγαπημένων σου ανθρώπων, πιο εύκολη, πιο οικολογική, πιο ασφαλή!
Πως θα μπορούσες άμεσα να κάνεις οικονομία μειώνοντας ή και μηδενίζοντας τους λογαριασμούς σου, αυξάνοντας ταυτόχρονα την ανθεκτικότητά σου σε περιπτώσεις κρίσεων, οικονομικών, γεωπολιτικών, κονωνικών ή άλλων, αλλά και μένοντας ασφαλής σε περιπτώσεις έκτακτων αναγκών;
Τι θα έκανες ΑΝ…
- ΑΝ οι τιμές των καυσίμων για θέρμανση, πετρέλαιο, φυσικό αέριο, των ξύλων, του ηλεκτρικού ρεύματος, ξαφνικά διπλασιάζονταν, όπως είδαμε το 2014 και πάλι αλλά σιγά σιγά τα τελευταία χρόνια;
- ΑΝ έπεφτε το ηλεκτρικό δίκτυο με πολύ χαμηλές θερμοκρασίες μέσα στο χειμώνα και δεν είχες φως, ρεύμα για τις ηλεκτρικές συσκευές, θέρμανση, όπως είδαμε σχετικά πρόσφατα στα Βόρεια προάστια της Αττικής, για μια ολόκληρη βδομάδα, με χιόνι;
- ΑΝ έπεφτε το ρεύμα καλοκαίρι με καύσωνα, όπως είδαμε στο λεκανοπέδιο Αττικής με τις φωτιές στην Βαρυμπόμπη;
- ΑΝ δεν δούλευαν ούτε τα δίκτυα ύδρευσης και αποχέτευσης, όπως είδαμε με τις πλημμύρες στο Πήλιο;
- ΑΝ, ό μη γένοιτο, είχαμε κάποια μεγάλη φυσική καταστροφή, ή πόλεμο και δεν δούλευε ουσιαστικά τίποτα, για λίγες τουλάχιστον μέρες;
Πως θα κάλυπτες τις ανάγκες σου για θέρμανση, φωτισμό, νερό, μαγείρεμα, συντήρηση τροφών, υγιεινή, δροσιά, κλιματισμό κλπ; Εδώ θα συζητήσουμε για τις αλλαγές που μπορείς να κάνεις (εδώ και τώρα ή να σχεδιάσεις για αργότερα) στο χώρο σου και τις συσκευές που μπορείς να αγοράσεις ή να φτιάξεις για να κάνεις οκονομία και να αισθάνεσαι ασφάλεια.
8 εβδομαδιαίες δίωρες συναντήσεις και Συμμετοχή στην κοινότητα του online course για ένα έτος. Θα ξεκινάνε όταν συμπληρώνεται ομάδα 5-6 ατόμων.
Προτείνω Κυριακή 5-7 το απόγευμα, ξεκινώντας από την Κυριακή 29/3/2026, αλλά μιας και θα είναι για μικρά γκρουπ, έβαλα εδώ: https://strawpoll.com/PKgleK3K9Zp ένα διαδικτυακό εργαλείο για να βρούμε ποιες μέρες σας βολεύουν περισσότερο. Μπορεί να γίνουν παραπάνω από ένα γκρουπ. Αν ενδιαφέρεστε, συμπληρώστε το
Τα webinars θα χωρίζονται σε 3 μέρη (εκτός από το πρώτο και το τελευταίο).
- Παρουσίαση από εσάς του τι θα μπορούσατε να εφαρμόσετε πρακτικά, στο δικό σας χώρο, από αυτά που είδαμε στο προηγούμενο εργαστήριο.
- Παρουσίαση του θέματος της ημέρας, θα γίνεται Μαγνητοσκόπηση, χωρίς να εμφανίζονται οι συμμετέχουσες/χοντες.
- Ερωταπαντήσεις
ΛΥΣΕΙΣ ΣΕ 2 ΕΠΙΠΕΔΑ
- ΕΜΠΟΡΙΚΕΣ ΛΥΣΕΙΣ: ΣΥΣΚΕΥΕΣ – ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ
Τι μπορείτε να αγοράσετε στο εμπόριο ή σαν υπηρεσία από κάποιον τεχνικό – εταιρεία; - DIY ΣΥΣΚΕΥΕΣ – ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ Τι μπορείτε να φτιάξετε εσείς, με παρέα ή χωρίς, ή να δώσετε ένα σχέδιο να σας το φτιάξει ο μάστοράς σας; Τι μπορεί να γίνει με πολύ μικρό, ως μηδενικό κόστος;
ΕΦΑΡΜΟΓΗ στην κάλυψη προσωπικών αναγκών σας
Κάθε φορά θα καλείστε προαιρετικά να σχεδιάσετε κάτι που θα μπορούσατε να κάνετε στο μέλλον, ή να κατασκευάσετε άμεσα ή και να αγοράσετε κάτι για εσάς, για το δικό σας σπίτι. Αυτό μπορεί να είναι οτιδήποτε από όλα αυτά που θα συζητάμε που να είναι εφαρμόσιμο με άμεσα διαθέσιμα υλικά, προϊόντα και υπηρεσίες.
Π.χ. μπορεί να είναι ένα σχέδιο και προϋπολογισμός – λίστα αγορών για ένα απλό σετ προετοιμασίας για πιθανή διακοπή του ρεύματος και του φυσικού αερίου, ή σχέδιο για μετατροπή σε κάποιο σημείο του σπιτιού σας, π.χ. ένας ταρατσόκηπος, ή μία διαφανής τέντα σε ένα μπαλκόνι, ή αγορά ή ιδιοκατασκευή κάποιας συσκευής.
Το βίντεο της παρουσίασης θα μπαίνει στο Online course.
Συμμετοχή: 190 Ευρώ +ΦΠΑ.
Early bird: Οι τρείς πρώτες συμμετοχές 190 150 Ευρώ +ΦΠΑ.
Curriculum
- 8 Sections
- 0 Lessons
- 8 Weeks
- ΘΕΡΜΑΝΣΗ χώρων με τον ήλιοΤι θα μάθετε; Τι είναι η ηλιακή ενέργεια; Πώς μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε για να θερμάνετε το σπίτι σας; Γιατί την αξιοποιούμε τόσο λίγο τώρα, όταν ξέρουμε ότι δεν κοστίζει τίποτα, δεν υπάρχουν πια λογαριασμοί φυσικού αερίου, πετρελαίου ή ρεύματος για θέρμανση, και δεν χρειάζεται να αντιμετωπίσουμε ποτέ ξανά black-outs; Μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε στο χώρο σας, σπίτι, γραφείο, εργαστήριο, βιοτεχνία, φάρμα; Τι θα φτιάξετε (προαιρετικά); Κάτι απ’ ότι μάθαμε, π.χ. ένα ηλιακό αερόθερμο, μια μετατροπή ενός μπαλκονιού που έχει το χειμώνα ήλιο, ή απλά ένα σχέδιο για το μέλλον. Τι χρειάζεστε; Ανάλογα με τον πραγματικό σας χώρο: ξύλο ή μέταλλο, μονωτικό υλικό (π.χ. χαρτόνι), διαφανές υλικό (π.χ. γυαλί), έναν ανεμιστήρα και κάποια ακόμη αναλώσιμα και μικροεξαρτήματα και βάση στήριξης. Ή απλά χαρτί και μολύβι για ένα σχέδιο για αργότερα.1
- ΘΕΡΜΑΝΣΗ χώρων με ξύλαΤι θα μάθετε; Τι είναι η θερμική ενέργεια; Πώς την εξάγετε καίγοντας βιομάζα (π.χ. οποιοδήποτε σχεδόν ξύλο, ξερά φύλλα, πέλλετ, χαρτί); Τι ξυλόσομπες μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε στα σπίτια μας, ώστε να ζεσταινόμαστε ανεξάρτητα από τα δίκτυα αερίου, πετρελαίου κλπ και από την πιθανή κκεντρική θέρμανση του κτιρίου; Τι είναι η σόμπα τύπου Rocket Mass Heater; Πώς μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα και να αποκτήσετε ανεξαρτησία με τη χρήση της; Τι θα φτιάξετε Μπορείτε να το πάτε όσο μακριά θέλετε: μπορείτε να φτιάξετε ένα σχέδιο για μια σόμπα τύπου Rocket (για μετέπειτα χρήση) είτε μια πραγματική. Τι χρειάζεστε; Για το σχεδιασμό, μολύβι και χαρτί. Για την κατασκευή μιας πραγματικής, ασφαλούς, χρηστικής σόμπας, θα χρειαστείτε ένα συνδυασμό υλικών, με βασικά τα πυρότουβλα, πυροτσιμέντο, πηλό, ένα μεταλλικό βαρέλι, καπνοδόχους και αρκετά άλλα υλικά και εξαρτήματα. Λεπτομερή πρότυπα σχέδια θα δοθούν κατά τη διάρκεια του εργαστηρίου.1
- ΝΕΡΟ & ΥΓΙΕΙΝΗΤι θα μάθετε; Πώς να συλλέγετε και να καθαρίζετε το νερό της βροχής και το «γκρι» (από νεροχύτη και μπανιέρα) νερό, για χρήση στο μπάνιο ή στον κήπο – και τελικά, αν χρειαστεί και στην κουζίνα. Πως να θερμαίνετε νερό για οικιακή χρήση με τον ήλιο και βιομάζα. Πως να κατασκευάζετε κομποστική τουαλέτα. Τι θα φτιάξετε; Προτείνουμε το σχέδιο για ένα σύστηµα συλλογής βρόχινου νερού, ή/και έναν μιρό φορητό ηλιακό θερμοσίφωνα για έκτακτη ανάγκη και τις διακοπές. Τι χρειάζεστε; Μολύβι και χαρτί για το σχέδιο, ή, για την κατασκευή, ξύλο, τζάμι ή πλεξιγκλάς, σωλήνα και διάφορα άλλα εξαρτήματα.1
- ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ στην ΚΟΥΖΙΝΑΤι θα μάθετε; Μεγάλο ποσοστό της ενέργειας που καταναλώνουμε πάει στην κουζίνα. Πώς μαγειρεύετε, συντηρείτε μακροχρόνια, ψύχετε τρόφιμα, χρησιμοποιώντας ελεύθερη ενέργεια (ηλιακή ή/και βιομάζα). Τι θα φτιάξετε; Σχέδια για έναν ηλιακό φούρνο ή μια κουζίνα τύπου Rocket ή έναν ηλιακό αφυγραντήρα, αλλά, αν θέλετε, και κάτι από όλα αυτά στην πράξη. Τι χρειάζεστε; Μολύβι και χαρτί για τα σχέδια. Για μια κατασκευή, ανάλογα με το σχέδιο, από απλά ένα χαρτοκιβώτιο, κόλλα, αλουμινόχαρτο και έναν χάρακα, ως πολύπλοκες κατασκευές από μέταλλο ή/και ανθεκτικά σε ψηλές θερμοκρασίες οικοδομικά υλικά.1
- ΗΛΕΚΤΡΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ (Φωτισμός, συσκευές) - ΦωτοβολταϊκάΤι θα μάθετε; Θα εξερευνήσουμε τη βασική φυσική πίσω από τα φωτοβολταϊκά και τα τεχνικά χαρακτηριστικά των στοιχείων του τυπικού, μη συνδεδεμένου με το ηλεκτρικό δίκτυο, φωτοβολταϊκού συστήματος. Ποιες παράμετροι είναι σημαντικές όταν σχεδιάζετε το φωτοβολταϊκό σας σύστημα. Πώς να εγκαταστήσετε ένα φωτοβολταϊκό σύστημα και να το χρησιμοποιήσετε για ηλεκτρική ενέργεια στο σπίτι σας – πως να βγείτε εκτός δικτύου, λέγοντας οριστικό αντίο στους λογαριασμούς και τις διακοπές ρεύματος. Tι θα φτιάξετε; Ένα σχέδιο για ένα προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας φωτοβολταϊκό σύστημα, προτείνω και ένα πραγματικό, χρηστικό φωτοβολταϊκό μικρό για έκτακτη ανάγκη και τις διακοπές. Τι χρειάζεστε; Για σχεδιασμό, μολύβι και χαρτί. Για την κατασκευή κάποιου χρηστικού: φωτοβολταϊκά πάνελς, ρυθμιστή φόρτισης, μετατροπέα συνεχούς ρεύματος σε εναλλασσόμενο, μπαταρίες, καλώδια και άλλα μικροεξαρτήματα, βάσεις στήριξης.1
- ΔΡΟΣΙΣΜΟΣ – ΚΛΙΜΑΤΙΣΜΟΣΤι θα µάθετε; Θα εξετάσουμε πώς μπορούμε να μετακινήσουμε ή/και να ψύξουμε τον αέρα μέσα και γύρω από το σπίτι χρησιμοποιώντας είτε ηλιακή ενέργεια είτε ηλεκτρική ενέργεια. Θα μελετήσουμε τεχνικές μόνωσης και σκίασης με φυσικά υλικά κάνοντας βέλτιστη χρήση των υφιστάμενων συνθηκών. Επίσης θα συζητήσουμε πως μπορούμε να λειτουργήσουμε τις υπόλοιπες οικιακές συσκευές που χρησιμοποιούν ηλεκτρικό ρεύμα και δεν περιλαμβάνονται στις προηγούμενες ενότητες. Τι θα φτιάξετε; Ένα DIY κλιματιστικό ή κάποια άλλη από τις εφαρμογές που θα συζητήσουμε, ή απλά σχέδια για αργότερα Τι χρειάζεστε; Έάν επιλέξετε να φτιάξετε το κλιματιστικό, θα χρειαστείτε ένα μικρό ψυγείο εκδρομής από φελιζόλ, έναν ανεμιστήρα μπάνιου, μία γωνία pvc. Θα υπάρχουν και άλλες δυνατότητες ιδιοκατασκευών. Φυσικά πάντα μπορείτε απλά να φτιάξετε σχέδια για αργότερα, ή να μπείτε σε μια ομάδα που θα φτιάξει κάτι συλλογικά.0
- ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ (PREPPING) για ΕΚΤΑΚΤΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣΤι πρέπει να έχετε στο σπίτι, στο γραφείο, στο εργαστήριο σας για την περίπτωση έκτακτης επείγουσας ανάγκης, διακοπής της λειτουργίας δικτύων, άλλων ομαλών λειτουργιών της κοινότητάς σας, της πόλης σας; Πως μπορείτε να καλύψετε τις βασικές ανάγκες σας, μαγείρεμα, ρεύμα, θέρμανση, νερό, υγιεινή, δροσισμό κλπ; Τι μπορείτε να κάνετε αν δεν είστε σε χώρο προετοιμασμένο για τέτοια περίπτωση; Θα φτιάξουμε 3 λίστες με τα απαραίτητα για το σπίτι και ατομικά: 1. Μία για ένα σακίδιο - backpack για κάθε μέλος της οικογένειας. 2. Μία για το αυτοκίνητο, που μπορούμε να παίρνουμε και στις διακοπές, στις εκδρομές κλπ. 3. Μία για ένα μεγαλύτερο σύστημα για το σπίτι.0
- OPEN SPACEΘα επιλέξετε εσείς για τα θέματα που θα συζητήσουμε, στο τέλος των 7 συναντήσεων.0
Instructor
Ο Γιώργος Θεοδωράκης είναι ακτιβιστής για τη Γη, ειδικός σε θέματα βιωσιμότητας, εκπαιδευτής περμακουλτούρας - Left Prepping και σοσιοκρατικός διαμεσολαβητής.
“Όπως συμβαίνει με τόσους πολλούς από εμάς, η κρίση που ξεκίνησε το 2009 άλλαξε τα πάντα για μένα. Η επιχείρησή μου ήταν μία από τις χιλιάδες μικρές επιχειρήσεις που έκλεισαν. Η ανεργία έφτασε στα ύψη, ο αριθμός των αστέγων κορυφώθηκε, οι νέοι επέστρεφαν στους γονείς τους, πολυκατοικίες δεν είχαν θέρμανση, σε χιλιάδες νοικοκυριά κόπηκε το ρεύμα. Στις αρχές του 21ου αιώνα, παιδιά στην Ελλάδα έκαναν τα μαθήματά τους υπό το φως των κεριών. Ήταν ένα μεγάλο σοκ για όλους μας, και δεν υπήρχε κανένας λόγος να υποθέσουμε ότι θα “επιστρέφαμε στην κανονικότητα” σύντομα.
Επειδή σπούδασα φυσική, άρχισε να επικεντρώνομαι στην επίλυση των ενεργειακών μου προβλημάτων. Ήξερα ήδη για τα φωτοβολταϊκά, αλλά άρχισα να πειραματίζομαι μεταξύ άλλων με Ηλιακά Αερόθερμα και Rocket Mass Heaters, ηλιακό μαγείρεμα και αφυδάτωση τροφίμων και κηπουρική στην ταράτσα.
Τώρα είμαι πλέον εκτός δικτύου. Έχω θέρμανση, έχω φως για να διαβάζω, μπορώ να μαγειρεύω και να διατηρώ τρόφιμα – χωρίς να εξαρτώμαι από κανέναν. Κανείς δεν μπορεί να μου τα κόψει.
Θέλω να μεταδώσω αυτή την τεχνογνωσία, γιατί βρίσκω απογοητευτικό να βλέπω ανθρώπους να υποφέρουν ενώ δεν χρειάζεται. Ο καθένας μπορεί να βγει από τα δίκτυα – εν μέρει ή εντελώς, αυτό εξαρτάται από τον ίδιο. Είναι σχετικά απλό και δεν είναι ακριβό. Χρειάζεστε απλώς χρόνο, βασικά υλικά και την προθυμία να το δοκιμάσετε.”
Πως θα μπορούσες άμεσα να κάνεις οικονομία μειώνοντας ή και μηδενίζοντας τους λογαριασμούς σου, αυξάνοντας ταυτόχρονα την ανθεκτικότητά σου σε περιπτώσεις κρίσεων, οικονομικών, γεωπολιτικών, κονωνικών ή άλλων, αλλά και μένοντας ασφαλής σε περιπτώσεις έκτακτων αναγκών;
Πως θα μπορούσες άμεσα να κάνεις οικονομία μειώνοντας ή και μηδενίζοντας τους λογαριασμούς σου, αυξάνοντας ταυτόχρονα την ανθεκτικότητά σου σε περιπτώσεις κρίσεων, οικονομικών, γεωπολιτικών, κονωνικών ή άλλων, αλλά και μένοντας ασφαλής σε περιπτώσεις έκτακτων αναγκών;